Для кого подходит формат «Расширенное сопровождение»
Для тех, кто ценит постоянный диалог, регулярную обратную связь и возможность обсуждать анализы и динамику здоровья с врачом.
Что вы получите
→ Онлайн-звонок 60 минут
Разбор привычек, питания, жалоб, самочувствия и целей, выявление проблемных зон и факторов, мешающих стабильным результатам.
→ Индивидуальные рекомендации
Научно обоснованные советы по питанию, режиму и физической активности с объяснением, почему изменения работают.
→ Ежедневная обратная связь (пн–пт)
Короткие ответы днём и длинный разбор вечером, включая анализ дневников питания и самочувствия. Разбор выходных — в понедельник.
→ Обучение на основе причин и механизмов
Вы учитесь понимать, как и почему работает питание и образ жизни, без готовых меню, чтобы принимать решения самостоятельно.
→ 3 дополнительных видеозвонка по 30 минут (еженедельно)
Для обсуждения прогресса, трудностей и изменений в самочувствии.
→ Разбор медицинских анализов
С точки зрения питания, образа жизни и общего здоровья.
→ Итоговый отчёт в Google Docs
Выводы, рекомендации и пошаговые действия для самостоятельной работы после завершения сопровождения.
Преимущество
Максимальная поддержка и погружение в процесс, регулярная обратная связь, формирование устойчивых привычек и долгосрочных результатов.
620 BYN
4 недели